صحةمنوعات

علاج الامساك عند الأطفال باستخدام الأعشاب

علاج الامساك عند الاطفال بالاعشاب نتعرف عليه فكثيرًا نجد أن الأطفال يصابون بالامساك الشديد، وفي هذه الحالة تلجأ الأمهات الى إلى اعطاء الطفل أدوية لحل هذه المشكلة، ولكن الأفضل للطفل هو تناول الاعشاب الطبيعية التي لا تتسبب في أي آثار جانبية. علاج الامساك عند الاطفال بالاعشاب ما هو الإمساك؟ هو صعوبة في الإخراج مع آلام شديدة فقد يكون براز قاس بكميات قليلة ومرات إخراج قلية أيضا. أضرار الإمساك الإمساك شائع بين الأطفال ولكن هذا لا  يعني أنه لا يستحق زيارة الطبيب المختص، فيجب على الأم الالتزام بنصائح  الطبيب بحذافيرها،  فيجب عليها  تغيير العادات الغذائية في النظام الغذائي كما يجب عليك أن لا يكون طفلك في حالة خمول دائما فيجب أن يكون نشيط. أسباب الإمساك لكل شئ يحدث لنا في أجسامنا أسباب فإليك هذه الأسباب:- شرب الماء بكميات قليلة. عدم الحركة وعدم ممارسة الرياضة بانتظام. حدوث اضطراب في الهرمونات. بعض الأدوية تناولها قد يؤدي إلى الإمساك المزمن. قد تؤدي الاضطرابات النفسية إلى الإمساك أيضا. طرق الوقاية تناول الطعام الذي يحتوي على ألياف مثل: الخضراوات والفاكهة والبقوليات. البعد عن الأطعمة التى تحتوى على سكر ودهون وألبان. شرب كميات كبيرة من الماء. يجب تناول الأطعمة التى تحتوى على الأوميجا 3 مثل: السلمون والسمك. الانتظام في ممارسة الرياضة. طرق علاج الامساك بالأعشاب زيت الخروع:- حيث يمكنك تناوله يوميا مع عصير في الصباح حيث يساعد على القضاء على الإمساك بشكل سريع وجذري. الحلبة:- من خلال غلي الحلبة وحتى تعطى تأثير يجب شرب كوب صباحا ومساء. ماء زهرة البرتقال يباع عند العطارين ويتم عمله مثل الحلبة ويتم شربه بعد الأكل مباشرة. الشبت:- حيث يمكنك إضافته إلى السلطة يوميا أو يجب أن يكون من ضمن عادات الغذائية.

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

This website uses cookies to provide user authentication. Please indicate whether you consent to our site placing cookies on your device and agree with our Privacy Policy. To find out more, please read our Privacy and Cookie Policy

إغلاق